たんぽぽのわたげ 2

おはようございます
わたげです(*^o^*)


訪問ありがとうございますm(_ _)m

今日は 朝から勉強会
準備して 行ってきまーす

その前に 今日も食事ネタ



最近の朝ごはん
自分では アスリートみたいって 思ってますが
側で聞いてる プロキックボクサーの長男は 苦笑いをしています

(なんか 管理して食べているところが 私的にアスリートみたいに思っているわけです)




１日のうちに、果物もヨーグルトも 豆乳も (老化防止の為に) ビタミンEも摂りたい！と思ったら

朝は 手軽だし、
それ程 お腹空かないので こんな感じになることが多いです



きな粉も マイブーム



牛乳は 好きですが
嫌だった豆乳も ほとんど、毎朝 飲んでます

二女が 帰ってくるまで 後、3ヶ月弱
それまでに 後-8キロ 頑張るぞ！

今のところ 毎食 写真を写して１日の食事のバランスを考えるのが 楽しくて…


なので
ブログネタも必然的に 食事の話題が多くなっていますm(_ _)m


ではでは
気持ちよい お天気

お弁当持って 遊びに行きたいな〜

素敵な土曜日をお過ごしください